ブロックされて1か月の復縁相談今できることと連絡の考え方

2026年11月1日

ブロックされて1か月。まだ解除されない画面を見ると、このまま終わりなのか、何かすれば変わるのかと考えてしまいますよね。

1か月で復縁の可否は決まりません。ただし、時間がたったことは、もう一度連絡してよいという許可にはなりません。今は接触を増やすより、自分が変えたい関わり方と、待つ間の生活を考えてみましょう。

この記事でわかること

1か月たっても解除される時期は決まらない

ブロックを解くか、いつ話すかは相手が選ぶことです。「1か月ならまだ見込みがある」「3か月たてば送れる」と日数で答えを出すことはできません。

LINE公式の案内では、ブロックするとその相手からのメッセージや通話が届かなくなり、ブロックしたこと自体は通知されません。既読が付かないだけで、こちらからブロックを確定することもできません。

距離を取りたい、気持ちを整えたいなど、理由はいくつも考えられます。しかし「本当は好きだから避けている」と、自分に都合のよい理由へ置き換えないようにしましょう。

冷却期間を置くという助言を読むと、期限が過ぎたら行動してよいように感じるかもしれません。けれど、待った期間によって相手に返答や面会の義務が生まれるわけではありません。

「連絡しないで」と言われている場合は、占いの結果や経過した日数を、その言葉より優先しないでください。

たとえば、返事を待てず何通も送ってしまったことを謝りたいなら、まず自分のメモにその出来事を一文で残します。今後、返答がないときに何を変えるかも考えられます。

謝る気持ちが本当でも、別アカウントや他のSNS、友人の伝言で連絡を通す理由にはなりません。送れないままでも、自分の振り返りはできます。

荷物や精算など、本当に必要な用件が残っていることもあります。用件の内容と、恋愛の話をしたい気持ちは切り分けましょう。会う回数を増やす口実にはしないでください。

拒否や怖さ、金銭上の争いがある場合は、訪問や無断処分で決着をつけようとせず、事情に合う専門家や相談窓口へ対応を相談してください。

解除を起こすための「自分磨き」ではなく、同じ負担を繰り返さないためにできることがあります。相手の反応を条件にしない、小さい見直しから考えてみます。

「私が全部悪かった」で終えると、次に何を変えるかが見えません。たとえば、返事がないと何通も送ってしまったなら、送信前にメモへ書き、画面から離れる方法を用意できます。

別れの原因を一人で全部引き受ける必要はありません。相手の言動と、自分が変えたい行動を分けてみてください。

連絡が来るかもしれないからと、休日や友人との約束を全部空けて待っていませんか。今日は食事を用意する、会いたい友人に声をかけるなど、自分の予定を戻すことも選べます。

前向きな姿を相手へ見せるためではありません。待つとしても、自分の毎日まで止めておく必要はないからです。

ブロック中、解除された状態、本人との会話が再開した状態は、それぞれ別です。解除に気づいても、以前の関係へ戻ったと考えないようにしましょう。

本人から連絡が来ても、すぐに復縁の話を始める必要はありません。何の用件なのか、自分は話したいのかを確かめ、話す範囲を選べます。

たとえば荷物の話なら、まずはその用件へ返します。解除を確かめるためにこちらから何通も送ったり、別の人を使って様子を探ったりしないでください。元彼から突然連絡が来たときの受け止め方も参考になります。

会話が続くなら、以前と同じ負担を繰り返さず、希望を話し合えるかを見ていきましょう。用件に答えたことは、交際の再開へ同意したこととは別です。

関係を戻す話は、自分も相手も話したい段階で考えてよいことです。必要な用件と復縁したい気持ちを分ける考え方は、別れた後の連絡目的の記事にまとめています。

占いには、解除の日付を確定してもらうより、「何度も連絡したくなる気持ちをどう扱うか」「話す機会ができたとき何を伝えたいか」を相談できます。初めてで話し方や費用が不安なら、電話占いの準備を先に確認してみてください。

相手の言葉をうのみにせず、冷静になりましょう。

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