好きな人と付き合いたいと思ってノートを開いても、名前を書くのか、叶ったつもりで書くのか、手が止まってしまう。
引き寄せの方法がたくさんあるほど、正しくできているか気になることもあるでしょう。
まずは、望む関係と、そのために自分が選べる小さな行動を別々に書いてみましょう。
相手を好きな気持ちは持ちながら、返答や同意が必要なことも一緒に考えられます。
恋愛の引き寄せで語られる方法を知る
引き寄せは、思いや意識が現実を引き寄せるという考え方として語られます。
NLP-JAPAN ラーニング・センターの公開解説では、望む場面をイメージする、物事の捉え方を前向きに変える、ノートに希望を書くといった方法を紹介しています。
ここで扱うのは、方法を提唱する側の説明です。
特定の相手の気持ちが変わることや、交際が成立することを科学的に実証した法則としては扱いません。
特定の人を好きな気持ちはそのまま書ける
「誰でもいいから恋人がほしい」に言い換えないといけない、と考える必要はありません。
その人と何を話し、どんな関係を築きたいのか、自分の希望として書いてみてください。
ただし、相手にも交際するかを選ぶ意思があります。
願いを書けたことと、相手が了承したことは別なので、実際のやり取りも大切にします。
望む関係と自分の一歩をノートに書く
ここからは、同じ趣味の集まりで知り合った人が気になっている、という架空の例で考えます。
相手との会話はあるものの、まだ二人で出かける約束はしていない場面です。
| 望む関係 | 好きなものを話し合い、お互いの予定も大切にして付き合いたい |
|---|---|
| 今できること | 次の集まりで会えたら、前に話した展示の感想を一つ聞く |
| 守りたいこと | 返事を急かさず、自分の仕事や友人との時間も保つ |
将来の願いを書いた後に「今は交際前」と現状も残すと、希望だけで二人の関係が決まったことにせずに済みます。
アファメーションは自分が使いたい言葉にする
ここでは、自分へ肯定する言葉を伝えるアファメーションを、希望する振る舞いを思い出すために使います。
先ほどの例なら、次のように、自分がどう話したいかを表す文にできます。
編集部の肯定文の作例
私は自分の気持ちを大切にし、相手の返答も尊重して話せる
声に出すのが合わなければ、ノートを開いたときに読んでも構いません。
「この言葉を何回言えば必ず彼が好きになる」という条件にはせず、自分が望む振る舞いを思い出すために使えます。
我慢したくないことも同じページに残す
交際できるなら自分の予定を全部変えてよいのか、返信を待って眠れない状態を続けたいのかも考えてみましょう。
「仕事中はSNSを開かない」「嫌だと言われたことは繰り返さない」といった条件も、自分が望む関係の一部です。
書いた願いを叶えるために、つらい扱いを我慢する必要はありません。
想像した後は実際にできる行動を一つ決める
緊張したときに何をするかまで考える
会話する場面を想像できても、当日になると緊張して声をかけられないことがあります。
そんなときは「もし会えて緊張したら、まず挨拶だけする」のように、その場の対応を一つ決めておく方法があります。
- 願いもっと話してみたい
- 困る場面会うと緊張する
- 自分の一歩まず挨拶を一言
これは編集部の行動計画の例で、実行すれば相手が好意を持つという効果の保証ではありません。
その日に会えなかったら、自分の用事を楽しんで終える選択もできます。
出会いを探すときと知人へ近づくときで一歩を変える
まだ気になる人がいなければ、自分が参加したい趣味の場など、無理なく人と会える機会を選ぶところから始められます。
すでに知人なら、新しい出会いの数を増やすことより、普段の任意の会話を一つ楽しむ方が今の希望に合うかもしれません。
相手に断られている場合は、行動の量を増やす段階ではありません。
現在の関係に合う一歩を選びましょう。
相手の実際の返答に合わせて次を選ぶ
展示の話ができて「今度一緒に行かない？」と誘ったとしても、その後は相手の返答を聞いて考えます。
| 相手が示したこと | 次に選べること |
|---|---|
| 行きたいと言われた | 日程や場所を双方が無理のない形で相談する |
| 予定を確認して返すと言われた | 返答を待ち、先に約束が決まったことにしない |
| 行かないと断られた | その返答を受け止め、誘いを繰り返さない |
| 返信がない | 理由を決め付けず、追送して返答を迫らない |
返事がないことから、相手の隠れた好意や自分の「波動」を判定することはできません。
警察庁の案内にも、拒否されているのに交際を求めたり、連絡を繰り返したりする行為が例示されています。
断られたことを成就前の試練へ読み替えず、自分の予定へ戻る選択も残してください。
叶わない日も不安な自分を責めない
願っているのに不安になる、ほかの人との関係が気になって嫉妬する。
そうした気持ちがあることだけで、恋愛が進まない原因を自分の考え方に決める必要はありません。
その日は「緊張したけれど挨拶はできた」と、自分がしたことを振り返り、相手の返答は別に残せます。
ノートを書くほど苦しくなるなら、少し閉じて、友人との時間や休息を選んでも構いません。
同じ行き詰まりが続くと感じる場合は、恋愛が進まない場面を意味づけと現実から考える方法も参考になります。
相手への気持ちを電話で相談したいとき
願いを書いても気持ちがまとまらないなら、いまの悩みを話し、占いの見立てを聞く選択もあります。
相手の意思を変えるために必要な契約として考えず、聞きたいことと使える金額を決めて選んでください。
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特定の人を好きなまま考えてよいか
その人と付き合いたいという希望を持つことはできます。
相手が交際を望むかは別なので、実際の返答や拒否を尊重しながら考えましょう。
ノートを毎日書かなければ叶わないのか
毎日という回数が成就を決める根拠は、今回確認していません。
気持ちを整理するのに役立つ範囲で使い、書けなかった日を失敗として数える必要はありません。
願いと自分の一歩を一緒に残す
引き寄せのノートを開くなら、望む関係、自分ができること、守りたい条件を一つずつ書いてみてください。
希望を大切にしながら、現実の返答に合わせて関わり方を変えられます。
成就したかだけで自分を採点せず、今日選べる小さな行動へつなげましょう。
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