結婚記念日に食事や小さな贈り物を用意したのに、相手はいつも通りだった。
品物が欲しかったというより、覚えていてほしかったことが悲しいのかもしれません。
忘れられたことから愛情の有無を決める前に、何を大切にしたかったのかと、今回はどうしたいのかを分けて伝えてみましょう。
すぐに祝い直すことも、気持ちが追いつくまで保留することも、二人で話す選択肢です。
この記事でわかること
悲しかった理由を覚えていてほしかったことまで言葉にする
「記念日を忘れたのが嫌だった」の先に、自分が望んでいたことを一つ足してみます。
一言が欲しかったのか、一緒に過ごしたかったのか、前に決めた約束を守ってほしかったのかで、伝える内容は変わります。
「贈り物より、今日のことを覚えて一言ほしかったので寂しかったです」
これは気持ちを言葉にする作例です。
男女や性格で「記念日を大切にする人」と決めず、自分の希望へ置き換えてください。
相手が忘れた理由も、忙しさだったと先に納得する必要はなく、本人の話を聞いて確かめます。
責める一言に置き換えず今回どうしたいかを伝える
出来事、自分の気持ち、今回の希望を分けると、どこを話したいのかを示せます。
「昨日は結婚記念日で、一緒に食事をしたいと思っていました」
「忘れていたと知って悲しかったです」
「今週、どう過ごしたいか話せる時間はありますか」
自分を主語にして伝える考え方を参考にした作例で、この言い方なら必ず謝ってもらえるという方法ではありません。
相手にも当日をどう認識していたか、今話せるかを聞きます。
怒りを完全に消してからでなければ話してはいけない、ということでもありません。
思い出した後の反応で困ったことは別に話す
日付を忘れたことより、悲しいと伝えた後に軽く流されたことがつらい場合もあります。
そのときは、「気にしすぎと言われ、話が終わったことがつらかった」と、別の出来事として伝えられます。
一度の反応だけで相手の人格や愛情を決めず、何と言われて困り、今何を話したいかを確かめましょう。
今年の祝い直しは日程と負担まで二人で決める
当日を過ぎても、別の日にどう過ごすかを相談できます。
高い贈り物や豪華な食事だけを、仲直りの条件にする必要はありません。
| 今回したいことの例 | 一緒に決める項目 |
|---|---|
| 別の日に食事をする | 日程と予算や準備する人 |
| 短い時間でも話す | いつ話せるか |
| 今は祝わず考えたい | 話し直せる条件 |
表は選択肢の作例なので、自分が本当に望んでいることから選んでください。
例えば「週末に一緒に夕食を食べ、買物と支度も分けたい」と、日と担当まで具体的に話せます。
どちらか一方が準備を全部担ったことまで、二人の合意にしてしまわないようにしましょう。
今は祝う気持ちになれないときは日程を保留できる
すぐに祝えないなら、その希望も伝えられます。
「今日はまだ気持ちが追いつかないので、週末にどうしたいか改めて話したいです」
これは話し直せる見通しがある場合の作例です。
相手を罰するために無期限で黙るのではなく、今は何が難しいのかを可能な範囲で伝えます。
次回は日付と準備を二人で共有する
次回に向けては、どの日を記念日と考えているかから確かめられます。
入籍日と式の日など、認識が違っていたなら、それぞれどう過ごしたいかを話しましょう。
そのうえで、予定を相談する時期や予約する人を決めます。
カレンダーを使う場合も、相手のスマホや手帳へ無断で書き込まず、共有する方法を二人で選んでください。
自分だけが毎年思い出させ、準備する担当になることまで、当然の役割にしなくてよいのです。
記念日の話に限らず普段の会話も進まない場合は、夫婦の会話を始めるためのガイドも参考にできます。
結婚記念日を忘れられたときのよくある疑問
結婚記念日を忘れたのは愛情がなくなったからなのか
日付を忘れたことだけで、愛情の有無は確定しません。
理由を本人に聞くことと、自分が悲しかった気持ちを伝えることを分け、返事と実際の対応を見て考えましょう。
占いで本心を事実確認する代わりにはしないでください。
自分から記念日を伝えたら祝ってもらう意味がないのか
覚えていてほしかった希望は、そのまま伝えられます。
それとは別に、これから一緒に過ごす予定を作ることもできます。
サプライズを望むのか、二人の時間が欲しいのかを話し、必要な準備を相談してみてください。