覚醒したと感じる変化のあと、友人との話が合わなくなり、一人でいる時間が増えた。
自分を大切にしたいはずなのに、寂しさも強くなって戸惑うことがあります。
スピリチュアルな考え方では、覚醒後の孤独を、価値観が変わり自分の軸を作る時期と読む説明があります。
ただし、孤独が強いほど覚醒が進んだ証明にはならず、人間関係をすべて切る必要もありません。
一人で休みたいのか、相手に会えず寂しいのか、実際に頼る人がいないのかを分けると、今ほしい関わりが見えてきます。
覚醒後の孤独はどのような意味で語られる
価値観が変わった感覚と周囲との差
覚醒という言葉を、自分にとって大切なことが変わり、以前の生き方を見直す意味で使う人がいます。
ツインレイ覚醒案内人の佳凛さんの記事でも、人間関係や仕事から離れた時の孤独を、自立や自分の軸を作る時期として捉えています。
これは本人の信念や経験に基づく見方で、すべての人が同じ順番で孤独を経験することを示すものではありません。
たとえば休日をにぎやかに過ごすより静かに休みたくなったとしても、友人そのものが嫌いになったとは限らないでしょう。
話題の好みが変わったことを、周りの魂の段階が低いという上下関係に置き換えなくてよいのです。
静かに過ごしたい気持ちと寂しさは両立する
どちらも持ってよい
一人が楽なのに寂しいという気持ちは、どちらか一方に決めなくても構いません。
にぎやかな場には行きたくないけれど、週末には誰かに話を聞いてほしい、という希望もあります。
「今は一人で休みたい」と「困ったときにはつながっていたい」を別々に言葉にしてみましょう。
後者を求めることを、自立できていない証拠と考える必要はありません。
一人の時間と孤独と孤立を区別する
同じ一人でも意味が違う
自分で選ぶ
一人の時間
静かに休む希望
心で感じる
孤独
寂しいという感覚
つながりの状態
孤立
頼れる先が少ない
相手に会えない孤独と理解されない孤独
同じ「孤独」でも、何を寂しいと感じるかで、今ほしい関わりは変わります。
特定の相手に会えないことと、自分の変化を誰にも話せないことは、重なる場合もあれば別の場合もあります。
| 今感じていること | 分けて考えたいこと |
|---|---|
| 相手と話せないのが寂しい | その相手との関係で分かっていること |
| 変化を分かってもらえない | 誰に何を聞いてほしいか |
| 一人で静かに休みたい | 休む時間と連絡できる相手の両方 |
| 困っても頼る先がない | 身近な人以外の相談窓口も含めた支え |
相手が戻ればすべて解決する、と一つにまとめず、今の困りごとを扱ってみてください。
連絡がない相手を待つことが中心の悩みなら、音信不通の期間と待つ判断で、最後のやり取りから考える方法も紹介しています。
孤独な感覚と助けがない状態は別
内閣府の資料では、孤独を主観的な感覚、孤立を客観的なつながりの状態として区別しています。
孤立についての説明は次のとおりです。
引用
客観的概念であり、社会とのつながりや助けのない又は少ない状態を指す
毎日職場へ行っていても、本音を話せず寂しいことはあります。
反対に、一人の休日を心地よく過ごしながら、困ったら頼れる友人がいる人もいます。
人と会う回数だけでなく、助けを求められる相手や場所があるかも見てください。
人間関係を全部切らず距離を調整する
話題を共有する相手と生活を支える相手
覚醒やツインレイという言葉を共有できない相手でも、生活を気遣ってくれることはあります。
たとえば、スピリチュアルな話には賛成しなくても、最近食べられているかを心配してくれる友人です。
信念への同意と、自分を大切に扱ってくれることは、分けて見てよいものです。
今までの仲間と全部同じ話をする必要も、一度に全員から離れる必要もありません。
長い集まりを短い食事に変える、話したくない話題は控えるなど、関係ごとに距離を調整できます。
今ほしい関わりを短い言葉で頼む
分かってほしいことが大きいほど、相手に何を頼めばよいか曖昧になることもあります。
同じ信念を持ってもらうより、今してほしいことを短く伝えてみましょう。
友人への伝え方の例
最近、考え方が変わって少し戸惑っています。
今日は結論を出さずに、少し話を聞いてもらえますか。
静かに過ごしたいなら、「今週は一人で休みたいけれど、また来週話したい」と、次のつながりを残す伝え方もできます。
相手にも都合があるので、一人だけにすべてを受け止めてもらおうとせず、話題や相談先を分けて構いません。
一人の時間を過ごす時に残したい生活の軸
相手のこと以外を考える時間を持つ
自分に集中すると言われても、特別な修行を始める必要はありません。
相手から返事が来るかに関係なく、自分で決められる予定を一つ残してみてください。
元から興味があった習い事へ行く、食べたいものを作る、友人と短く話すといった予定です。
これは孤独を何日で終わらせる方法ではなく、関係の答えが出ていない間にも自分の時間を過ごすための提案です。
苦しさが続く時は成長の証拠にしない
眠れない、食事が難しい、楽しめることがなくなった状態を、耐えるべき覚醒の試練にしないでください。
厚生労働省の若者向け案内でも、つらさが続き、これまでできていたことができなくなっている場合には、助けが必要だと説明しています。
身近な人に話しにくければ、医療機関や公的な窓口へ、日常のどこで困っているかを伝えられます。
国立精神・神経医療研究センターの相談案内は、保健所や精神保健福祉センターなどの窓口も紹介しています。
体の不調も気になっている場合は、好転反応と呼ばれる症状と相談の目安もご確認ください。
関係を鑑定で相談する場合の聞き方
相手の気持ちを知りたい問いを残す
自分の生活を整える話だけではなく、相手が何を考えているかを知りたいという気持ちもあるでしょう。
占いの見立てを聞きたいなら、関係についての問いと、寂しさについて話したいことを分けて伝えられます。
相談文の例
音信不通の相手の気持ちを、占いではどう見るか聞きたいです。
それとは別に、周りと話が合わず寂しい気持ちも整理したいです。
聞いた見立ては相手本人の返答とは区別し、孤独をなくすために鑑定を受け続ける必要はありません。
孤独を深める指示は受け入れなくてよい
「周りの人が覚醒を妨げるから全員と縁を切るべき」と言われても、その場で従う必要はありません。
追加の支払いでしか統合できないという説明も、すぐ購入する理由にしないでください。
国民生活センターの占いサイトの注意喚起は、有料利用へ誘導されたり、やめようとすると引き止められたりする相談事例を紹介しています。
不安や支払いで困ったら記録を残し、消費生活センター等へ相談できます。
関係の見立てを聞きたい人向けの料金比較
次は、電話占いを自分で選ぶ人向けの6社の一般料金と初回条件です。
孤独の解消に有料鑑定が必要だという意味ではありません。
心身のつらさや生活の相談は、前の章の医療機関や公的な窓口も利用してください。
順位は6社の特徴を順に読むための紹介順です。
掲載例の安い順や、的中率を測定した順位ではありません。
| 順位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サービス |  |  |  |  |  |  |
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| 初回特典 | 特典ページは4,000円分 | 初回鑑定10分無料 | 専用バナー登録で3,000円クーポン | 初回10分・上限2,450円 | 初指名ごとに5分無料 | 有料の初回クレカ購入で3,000pt |
| 通話料 | フリーダイヤル無料 | 利用者負担 | アプリ0円／電話＋20円/分 | 無料 | 利用者負担 | 利用者負担 |
| こんな人に | 通話料込みで恋愛の相談先を探す | 複雑な恋愛の迷いを話したい | 短時間で今の悩みを話したい | カードの視点も聞いてみたい | 占術と話しやすさを確かめる | 購入額を決めて恋愛相談をする |
| 相談先を選ぶ | 初回特典で試す | 初回10分無料で試す | アプリで相談できる先生を探す | 初回特典で相談する | 初指名5分無料で試す | ポイント購入の特典を確認する |
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初指名する先生ごとに最初の5分が鑑定料無料です。
約4分でアラームがありますが、5分後も通話は続き、その後は有料になります。
通話料は別なので、終える時間を先に決めましょう。
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登録だけで付く無料枠ではありません。
鑑定で使うポイントと、先に払う購入代金・通話料を分けて比べてください。
特典内で鑑定しても購入代金と通話料が必要
ポイント購入の特典を確認するよくある質問
孤独が終われば相手と統合するのですか
自分の寂しさが変わることと、相手が関係を続けたいと思うことは別です。
趣味を楽しめるようになっても、相手から連絡が来る予定まで分かったことにはなりません。
いつまで一人でいる必要がありますか
覚醒のために一人で耐える共通の期間は、今回確認した資料からは示せません。
半年や一年という期限を自分へ課さず、つらいときは今から支えを求めて構いません。
一人で過ごす時間にも必要なつながりを残す
価値観の変化を覚醒として捉える場合でも、寂しさや助けの少なさを同じ意味にまとめなくて構いません。
静かに休む時間を持ちながら、聞いてほしいことを話せる相手や、困ったときの相談先も残してみてください。
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[…] 気持ちの面で一人の時間がつらい場合は、ツインレイの覚醒後の孤独の受け止め方も参考になります。 […]